1. 干天麻提前水发12小时后,切厚片。
2. 将天麻和枸杞放入砂锅中加清水烧开后转小火煮40分钟制成天麻水。
3. 鱼头洗净沥干,煎锅烧热,放入色拉油,放入鱼头两面煎至金黄,放入姜片。
4. 将煎好的鱼头放入,加入煮好的天麻,加入北豆腐,炖一个半小时。
5. 时间到了起锅放入盐和香菜即可。
1. 干天麻提前水发12小时后,切厚片。
2. 将天麻和枸杞放入砂锅中加清水烧开后转小火煮40分钟制成天麻水。
3. 鱼头洗净沥干,煎锅烧热,放入色拉油,放入鱼头两面煎至金黄,放入姜片。
4. 将煎好的鱼头放入,加入煮好的天麻,加入北豆腐,炖一个半小时。
5. 时间到了起锅放入盐和香菜即可。