苦荞茶多久喝一次

可以天天喝，但是要适量。

苦荞茶多久喝一次最好每天喝20~ 40克，每天喝2到3次。

一般每次5到10克就够了，这样每天可以冲泡3到4次。

因为苦荞茶是用苦荞制成的，属于五谷杂粮，冲泡后还可以吃苦荞渣，或者用苦荞渣做八宝粥或粳米粥。

苦荞茶是一种天然健康的饮品。

一天可以喝很多次。

但由于是粗粮，肠胃不好的人每天喝苦荞茶的量应该少于30克。