夏天吃的能减肥吗?

编辑:全民百科 时间:2024-07-05 07:37:02

不一定。

的确,气温每增高10℃,身体平均就会减少70卡路里的能量需求。夏天气温高,人体所需热量会降低,所摄入的食物就会自然减少。可是,你吃的多与少,其实是身体的反应需求,你吃的少,也消耗的少,也就是说如果不运动,估计也很难瘦。