萝卜炖鸭块

编辑:全民百科 时间:2024-06-28 04:09:28

萝卜味甘、性凉,入肺、胃、大肠经,而鸭肉味甘、咸,性寒,归脾胃经,两者一起搭配食用,具有清热解毒、凉血止血、养胃生津等功效,以下是具体做法:

1. 首先准备鸭肉、白萝卜、蒜、姜等食材。

2. 然后将鸭肉焯水后捞出备用,白萝卜清洗后切块,姜切片。

3. 在锅中倒入适量的油,放入鸭肉翻炒,至鸭肉变黄后,加入料酒适量,放入姜、蒜、萝卜,一起大火煮开。

4. 接着小火炖40分钟,最后加入盐、味精调味即可。