吃芡实可以减肥吗?
编辑:全民百科
时间:2024-06-29 17:54:06
芡实本身的减肥效果并不明显。
但是和红豆、薏米等食材搭配在一起食用就具有很好的减肥效果,长期食用不仅可以减肥,对于身体健康也是有好处的。
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