少量食用一般不会有什么问题,多喝水进行排毒即可。不过有些人肠道比较弱,若是吃了坏掉的板栗可能会引起肠胃不适,出现腹痛甚至是腹泻的情况,但是长期食用坏掉的食物会损伤身体健康,出现一些慢性疾病,因此,坏掉的食物最好不要再吃了,以免损伤身体健康。