薏米绿豆一起煮的危害

薏米绿豆并不相克，是可以一起煮的，适量饮用并没有什么危害。

薏米绿豆汤有清热、利尿、解暑、生津止渴的功效，特别适合体质湿热者饮用。薏米绿豆汤的中富含碳水化合物、蛋白质、无机盐和维生素，能够补充营养物质和水分，预防中暑，也适合在炎热的夏季饮用。

但是两种食材都性寒，而且还有利尿作用，脾虚便溏、尿多的人群则不宜食用。