用腹泻法减肥

很多人认为体内多余的脂肪可以从肠道排出，这是减肥的一大误区。

腹泻减肥法不仅不能排出多余的脂肪还可能会因为过度腹泻使蛋白质、水、电解质等丢失，而不利于肠道健康。