邻水至武隆的自驾路线为：
1. 在邻水沿着建新路，行驶290米后右转，进入人民路南段，行驶1.8公里。
2. 进入沪蓉高速，行驶42.9公里。
3. 靠右前方行驶，进入太平互通，行驶200米。
4. 靠右前方行驶，进入沪渝高速，行驶52.1公里。
5. 靠右前方行驶，进入桃花街互通，行驶710米。
6. 靠左前方行驶，进入长涪高速，行驶21.6公里。
7. 靠右前方行驶，进入南涪高速，行驶11.7公里。
8. 靠左前方行驶，进入银百高速，行驶44.4公里。
9. 靠左前方行驶，进入包茂高速，行驶45.2公里。
10. 靠右前方行驶，进入武隆服务区，行驶120米。
11.靠左前方行驶，从武隆服务区到白杨路，行驶1.6公里。
12.进入环岛，进入白杨路，行驶750米。
13.右转，进入芙蓉中路，行驶570米即可到达武隆。
距离为224.2公里。