卡拉胶对人体有影响吗?

编辑:全民百科 时间:2024-08-06 03:36:31

没有,卡拉胶主要由大分子的膳食纤维构成,虽然不能被人体肠道吸收,但是它的作用能清理肠道内长时间积累的有害毒素,有排毒养颜的功效,从而恢复人体健康的生理机能。

虽然不像6大营养素一样能被人体吸收而转化为能量,但是没有卡拉胶的帮助,体内的毒素长时间的积累会影响人体的新陈代谢功能,因此从这点上与6大营养素齐名了。

当然凡事都有两面性,虽然卡拉胶对人体肠道有好处,但是不要以为这样就能多吃,适量的卡拉胶确实能起排毒养颜的功效,但是大量摄入之后,便会对人体吸收营养造成阻碍,因此也不要盲目地给小孩子喂食果冻。