时间不宜过长

在使用电热毯的时候要控制时间，切忌整晚使用，因为电热毯使用时温度比较高，长时间使用会加速身体水分蒸发，这样会导致身体出现皮肤干燥、口干口渴、咽喉肿痛甚至是上火的情况。

一般睡前通电加热，上床入睡时要关掉电源为宜。