1. 准备好材料，包括核桃仁、黑芝麻、黑米、花生米、干淮山片、红枣、冰糖。
2. 将黑米、黑芝麻清洗。
3. 用锅炒熟食材、注意把握火候，反复翻炒，防止炒焦食材。
4. 用锅炒制黑芝麻，黑米。炒到芝麻，黑米小量变成白色，炒熟即可。
5. 将花生炒出油。
6. 将食材炒熟后，放置阳台彻底冷却，待研磨，注意必须冷却完全，食材没有完全冷却会导致研磨成糊。
7. 使用电动研磨机研磨黑米，黑芝麻，淮山片，核桃仁。
8. 将红枣去核，切片。
9. 最后使用研磨机淹没冰糖和花生米。
10. 将所有研磨好的食材混合搅拌即可制作完成。