1. 产后未满50天绝对要禁止房事。
2. 使用垫纸质地要柔软，要严密消毒，防止发生感染。
3. 恶露减少，身体趋向恢复时，产妇要适当起床活动。
4. 保持室内空气流通，祛除秽浊之气，注意保暖，避免受寒。
5. 卧床休息静养，避免情绪激动，保持心情舒畅。
6. 坚持母乳喂养，有利于子宫收缩和产后恶露的排出。
7. 加强营养，饮食宜清淡，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物，多吃新鲜蔬菜、猪肝、红糖等，红糖服用7～10天为限，过久会使恶露增多，反倒不利子宫恢复。
谨防非正常讯号：
1. 持续大量鲜红色的出血。
2. 排出大的血块或是持续有鲜红的血液涌出。
3. 恶露持续发出恶臭。
4. 晕眩苍白、发冷或冒冷汗、心跳加速等现象越来越严重。
出现以上非正常现象时，家人务必即刻通知医护人员前来救护。