月子里嘴巴苦该怎么办呢?

编辑:全民百科 时间:2024-09-26 21:00:16

1. 勤刷牙:产后要勤刷牙,可以用温水和软毛牙刷,在早晚和三餐之后刷牙,能减轻口苦。

2. 多漱口:产后口苦,可以用漱口水或茶水,来缓解异味。其实,最理想的是用绿茶漱口,绿茶中的有效成分可以消除口腔异味。

3. 清洁舌苔:当产妇嘴巴出现怪味时,在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔,并彻底清除残留在舌头上的食物,有助于消除口苦。

4. 多吃蔬果:生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液,不仅能湿润口腔,还能缓解嘴巴苦。

5. 吃些薄荷糖、苹果醋,也能缓解嘴巴苦。

6. 产妇嘴巴苦,严重影响进食时,可就医治疗。