南瓜子能提高精子质量

南瓜籽中富含的锌能提高雄性精子的质量，增加精子的数量。

而且，从中医角度看，多吃富含锌的食物可以起到补肾的作用。

它是一种很好的男性食物，让男性多吃南瓜籽可以提高精子质量。

亚单位的质量