什么食物女性最好不要吃呢

1. 激素含量过高的食物，像可乐，或者一些激素含量很高的补品等等的食物，这些激素会导致我们的内分泌失调，尤其是像有小叶增生等情况的女性更是要格外的注意。

2. 辛辣刺激的食物不能吃，女性在平时的饮食中，一定不要总是吃辛辣刺激的食物，辛辣的食物会让我们出现像长痘痘啊，月经不调等，会刺激到我们的内分泌，对于内分泌失调的女性的伤害尤其很大。

3. 一些性质比较寒凉的东西，比如像白菜，白萝卜还有其他的一些性凉的食物，这些食物，对我们的身体非常的不好，平时我们一定要注意适量，否则对我们的月经影响很大。