主料:排骨、萝卜
辅料:葱段、生姜、大蒜、八角、花椒
步骤或方法:
1. 大骨头买回来洗净,剁成大小合适的块备用。
2. 锅里加清水和大骨头,开火一起烧开。
3. 水开后,去除上面的杂质,加入所有调料和食盐,一起炖煮。
4. 绿白相间的萝卜,洗净切成片备用。
5. 炖肉45到50分钟后,大骨头就炖差不多了,为了能使人体更容易吸收利用,最好是加些蔬菜类。
6. 加入蔬菜类为绿白相间的萝卜片最好,猪肉和它一起搭配是最有营养的美食。
7. 炖好后,加入适量的葱花和鸡精,搅拌均匀。
8. 装盘。
主料:排骨、萝卜
辅料:葱段、生姜、大蒜、八角、花椒
步骤或方法:
1. 大骨头买回来洗净,剁成大小合适的块备用。
2. 锅里加清水和大骨头,开火一起烧开。
3. 水开后,去除上面的杂质,加入所有调料和食盐,一起炖煮。
4. 绿白相间的萝卜,洗净切成片备用。
5. 炖肉45到50分钟后,大骨头就炖差不多了,为了能使人体更容易吸收利用,最好是加些蔬菜类。
6. 加入蔬菜类为绿白相间的萝卜片最好,猪肉和它一起搭配是最有营养的美食。
7. 炖好后,加入适量的葱花和鸡精,搅拌均匀。
8. 装盘。