红豆绿豆减肥反弹吗?

编辑:全民百科 时间:2024-11-16 20:27:31

根据情况而定。

红豆绿豆汤对于水肿型肥胖有一定的效果,但是如果人体的水湿是由于脾虚而造成的,那么如果不解决脾虚的问题,水湿仍然会源源不断产生,也就会导致反弹;如果在用红豆绿豆去湿的同时还健脾,从源头上解决水湿问题,同时还配合合理的运动和饮食,那么一般是不容易反弹的。